即使身上的白斑很稳定，没有扩散蔓延，也建议进行一定的治疗或管理。以下是东莞博润白癜风研究院对这一观点的解释：

一、白斑可能带来的潜在影响

心理影响：白斑虽然不扩散，但可能仍然对患者的心理造成压力，如自卑、焦虑等情绪问题，影响患者的正常社交和生活质量。

潜在病因：即使白斑暂时稳定，潜在的病因可能仍然存在。如果不加以干预治疗，这种病因可能会在某些诱发因素(如免疫力下降、外伤、精神压力增大等)的作用下导致白斑再次扩散。

身体机能紊乱：白斑可能与身体内部的机能紊乱有关，如自身免疫系统的异常。如果不进行治疗，这种异常可能会持续存在，甚至可能引发其他健康问题。

二、治疗与管理的必要性

控制病情：通过适当的治疗和管理，可以进一步稳定白斑病情，降低扩散的风险。

改善生活质量：治疗可以帮助患者改善心理状态，减轻心理压力，提高生活质量。

预防并发症：早期治疗和管理有助于预防可能出现的并发症，如毛发变白等。

三、治疗与管理的方法

对因治疗：根据白斑的具体原因，如白癜风、白色糠疹等，采取相应的治疗措施。例如，白癜风可以使用他克莫司软膏、糠酸莫米松乳膏等药物进行治疗。

生活方式调整：保持良好的生活习惯和心态，如规律作息、合理膳食、避免过度暴晒等，有助于白斑的稳定和恢复。

心理调节：通过心理咨询、冥想、深呼吸等方式缓解心理压力，保持愉悦和平和的心态。

综上所述，即使身上的白斑很稳定不扩散蔓延，也建议进行一定的治疗或管理。这不仅可以降低白斑扩散的风险，还可以改善患者的心理状态和生活质量，预防可能出现的并发症。同时，患者应在医生的指导下进行个性化的治疗和管理方案。