遗传型白癜风，即由于遗传因素导致的白癜风，虽然其发病受到遗传的影响，但可以通过一系列预防措施来降低发病风险或延缓病情发展。以下是东莞博润白癜风研究院指出的一些具体的预防措施：

避免近亲结婚：近亲结婚可能增加隐性遗传疾病的概率，导致后代患白癜风的风险增加。因此，建议避免与近亲进行婚姻关系，以降低遗传风险。

避免接触有害物质：有害物质可能对皮肤造成刺激或损伤，从而诱发白癜风。这些有害物质包括酚类化学物品、苯类化学物品、重金属、花粉、尘螨以及某些刺激性强的食物如辣椒、大蒜、洋葱等。因此，应尽量避免接触这些物质，以减少对皮肤的潜在伤害。

均衡饮食：合理饮食对于预防白癜风至关重要。建议适当摄入富含维生素和蛋白质的食物，如苹果、猕猴桃、西红柿、黄瓜、鸡蛋、牛奶等。这些食物可以补充身体所需的营养，促进皮肤的新陈代谢，减少黑色素的形成，从而在一定程度上预防白癜风的发生。

注意防晒：紫外线照射是白癜风的重要诱因之一。因此，在日常生活中应做好防晒措施，如使用遮阳伞、穿防晒衣、涂抹防晒霜等。特别是SPF30及以上的广谱防晒霜，每两小时重新涂抹一次，在阳光强烈的时候尤为重要。

减少精神压力：长期的精神紧张或焦虑可能导致体内神经递质分泌异常，影响黑色素细胞的功能，从而诱发白癜风。因此，建议通过听音乐、旅游、运动等方式放松心情，缓解压力，保持心情愉悦。

增强免疫力：适当的体育锻炼可以增强自身免疫力，有助于预防疾病的发生。建议定期进行慢跑、游泳、散步等体育锻炼，以提高身体素质。

定期体检：定期体检可以帮助早期发现潜在的健康问题，包括某些遗传性疾病。建议每年至少进行一次全面的身体检查，特别是对于有家族史的人来说更为重要。

需要注意的是，虽然这些预防措施可以降低遗传型白癜风的发病风险或延缓病情发展，但并不能完全避免疾病的发生。因此，如果出现白斑等症状，应及时前往医院就诊，以便得到及时有效的治疗。